这个动作主要靠腰腿力量，同时大臂肱二头肌也要参与发力，女孩膝盖的压力作用线要尽可能指向男人**上沿，男人在保持平衡的情况下要尽量向后仰以求用尽可能多的腰腿力量支撑女孩，此外这个动作需要女孩拥有良好的大腿前侧及膝关节的柔韧性，而且女孩的身材一定要足够娇小，不然难度系数也会成倍的增长。

    看到这个动作，不管是黑人大个还是李慎行，脸上都露出了一丝迟疑的神色。

    黑人大个是因为他的搭档并不属于娇小的那一类型，作为一个资深的健身人士，他还是能够看得出这个动作的对于身体素质要求还挺多的，他也不敢自信的说他能做的和图片里的两人那么自然。

    而李慎行迟疑是因为他和孝利有试过这个动作，当时还觉得这个动作很简单，不会有什么问题，所以他没有热身就拉着孝利开始摆姿势，没想到最后拉伤了肌肉，所以再次看到这个动作的时候，李慎行立马感觉他的背部传来一丝隐隐的痛感。

    这一次，李慎行和黑大个之间会分出胜负么？

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