来，托盘上放了一盆粥，两碟小菜，早饭简单而又朴素。行羽家虽然贫苦，但他父亲毕竟在金阳城是个城门卫队的小队长，家里生活谈不上富裕，但一日三餐保证温饱还是没有问题的。

    “这些食物对于行羽的武道修炼没有丝毫的用处，从今天开始，你一日三餐都吃火精果，每天三颗，定时定量，直到把这些火精果吃完为止。”

    不待行羽反驳，沈河已老神在在的舀起一碗粥，一饮而尽，末了还不忘擦擦嘴，对沈玉感慨道：“十几年了，终于又吃到你的手艺了。”

    吃完粥后，沈河又对行羽说道：“这些火精果里面蕴含的火焰之力对你来说比较霸道，但还是可以承受的，我空间戒里有比火精果更珍贵的灵材，但却不适合现在的你，那些灵材过于霸道，吃下去只会让你爆体而亡。”

    “你将火精果吃下去之后，打坐调息一个时辰，然后来东边的那条小河找我，我另有安排，从今天起，我会教你武学，助你早日提升境界。”说完又将桌上的火精果重新收入空间戒，只留一颗让行羽当作早饭。

    行羽还欲再问，沈河却已经径直出门，消失在了行羽视线当中。

    “娘，大叔给的果子，我能吃吗？”行羽一脸的渴望之色。

  
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