骨的宝药，所以，一般宗门嫡系起点就比他人要高，潜力更大。

    二重境界，气血境，通过呼吸之法，导引全身气血在体内流动，控制血液循环的速度。达到这一步，血气旺盛，整个身体的机能，会有明显的提升，百病不侵。

    三重境界，明劲境。就是通过肉体锻炼，将体内旺盛的气血淬炼，转换成四肢、腰腹的力量，然后串联起来，组成一个整体，这时候力气也会远超常人，搏虎缚狮，易如反掌，力量能达到千斤。全身上下，腰腿筋骨，脊柱自上而下，手肘腕掌骨节，力量凝成一股，一拳打出去，凝聚全身的力气，破坏力惊人，能发不能收，这个阶段每次发力都消耗大量的血气，对身体负担极大，不能持久。

    四重境界，暗劲境。全身全身力量精血贯通之后，按时补充营养和丹药，进一步修炼，体质会越来越强，爆发力越来越猛，发力时，震荡体内的肌肉骨骼筋脉，产生一股内劲，也就暗劲，到达这个境界，全身毛孔闭合，元气丝毫不外泄。这时候的俗世中已经很难找到对手了，暗劲一发，无声无息，直接破坏人体内部结构，杀人无形。

    如果修炼到了暗劲境的境界，那基本上在东华国就是有数的高手了，纪熙开就是这种境界。

    第五重
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