伸、站桩、力量和各种翻滚为主。

    而其中最基础，也是最重要的，是站桩和涮腰。

    所谓练拳不练功，老来一场空；更有练武不练腰，终究艺不高。

    站桩时间一天天增加，涮腰的难度一天天加大。每天练完功，刘芒累得腿都迈不开步，身上瘀伤不断。

    练习基本功最是枯燥，且进展缓慢。只有持之以恒，方能见到成效。

    刘芒练功辛苦，婉儿看了心疼，劝刘芒别自讨苦吃。无垢也心疼，但她一直鼓励刘芒坚持。

    刘芒把练功当成磨练意志的过程，再苦再累也要坚持……

    ……

    吴用等人接到秦琼贾思勰。终于在新年前的一天，赶回安邑。

    秦琼在路上招募了高昂，刘芒高兴。而秦琼带回了贾思勰，还触发了常遇春沐英的消息。这才是奇功！

    确认常沐二人在朱儁军中，刘芒放心了。他更开心的，是秦琼带回贾思勰，但贾思勰却愁眉不展。

    来河东这一路上，常有白波军出没。贾思勰受到不少惊吓，哪高兴得起来。

    更让他不舍的，是那个小山谷。那是他千挑万选，才找到的地方。气候最为适合。如今被迫离开，没有合适的实验
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