个道理，其实我们没有撒谎。

    当然了。这只是给别人制造的错觉。而这错觉只是你自己知道而已。换句话说，别人是不知道的，在没有拆穿你的谎言以前，他们只会知道，这是所谓的真相。这就像是我想要告诉你的。圆谎的重要性。

    而要圆谎首先要学会一点，冷静，挺清楚了，不是让你平静，而是冷静。因为，在谎言给人拆穿的时候，你要平静是做不到的。只有前面提到的那种人可以做到。所以，你只有让自己冷静下来。

    如果不能够冷静那是正常的，那个时候心跳一定会加速。这是毋庸置疑的。如果心跳不加速，那就不正常了。但是你心跳加速其实是可以的，只不过不能给别人看出来。为什么？因为大家看来了，把你一问，你就发懵了。

    如此一来，你还怎么圆谎？你已经不需要解释，大家就已经从你的身体反应上看出来了。你的谎言给拆穿了，你心虚了，你陷入了巨大的紧张之中。因此，就在你心跳加速的时候，如果你第一次发现无论如何也冷静不下来，可以试着用这个办法。

    先转回去，背对着别人。只有这样，大家才不会从你脸上的表情来读出你已经心虚了。而只会觉得奇怪。因为一个人突然转身的理由有很多，比如你要吐痰
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