除了李云奇外他们采的往往没有李长定多，即便他们的修为比他深厚。

    紫气消散，李长定仍然安然定坐，缓缓吐纳，内息循着普通的大周天循环在体内流转。一股股暖流从外而来，进入他的体内，随着内息运转和内息融合为一。

    这些暖流是天地间的灵气。内息只要达到二阶大周天循环就能够沟通天地，吸纳天地灵气。当然，根据每人的资质和修为，能够吸纳的灵气也是不同的。一般初入二阶能够吸纳的灵气少之又少。

    以至于大多数的二阶修士在修炼时没有特别的感觉，朦朦胧胧，浑然没有察觉自己能够吸纳天地间的灵气，因为他们能够吸纳的实在是太少了。

    但是有些资质出色的不用等到二阶大周天循环就能吸纳天地间的灵气。李长定前世看书时就注意到，方信在第一次用玉如意洗髓易经后，偶尔会在状态好的时候吸纳天地灵气融入他的内息中。他在一次回家的火车上就有感觉。

    当然，不到二阶大周天，这种事情都是偶尔为之，可遇不可求，不可为持。只有达到二阶大周天之后才能常态化。当然，由于资质和修为的不同，吸纳灵气的效率和质量会有很大的不同。

    李长定是元灵之体，他的资质自然是极佳的，从刚开
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