接着李长定交给了李芸芸一篇一百字的口诀，然后逐字逐句地对她进行解释讲解。

    “这一篇口诀？”李芸芸疑惑道，“跟一般打坐练气的口诀好像，只是去掉了吐纳呼吸，搬运内息的内容，从凝神静心的心法口诀中摘了一部分出来。”

    “不错。”李长定笑着解释道，“这篇法诀是忘我篇的法诀，我借鉴了大小周天练气法中的一些心法，以之作为根基，深化挖掘，才有的这忘我篇。”

    “灵识寄托法分为六篇法诀，第一忘我，第二齐物，第三化灵，第四寄托，第五混一，第六化生。其中除了第五篇混一我还只有一个模糊的概念，其他的几经修缮，都已经比较完整了。尤其是第一篇忘我，已经是改无可改了。”

    “忘我篇是整门灵识寄托法的根基。忘我篇练不好，齐物篇不如不练，不过却不影响化灵篇、寄托篇的修炼，但是那样练出来的灵识寄托法就不是灵识寄托法了。”

    “那是什么？”

    “夺舍大*法。”

    “啊！”李芸芸一惊。

    “练不好忘我篇，你分化出来的灵识就拥有自我意识，这样的灵识寄托到动物、植物甚至是人体之中，对原本生命的影响实在是太大了，几乎
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