她前世就主张药补不如食补，西医虽然见效快，可是不能够根除病根，只是简单的治好了表象，时间久了，自然会伤到人的根本。

    宋家的祖先早就意识到了这点，留下来一本食谱，上面都是前辈先人的经验，一道道食补的方子，放到外面都是无价之宝，宋婉儿却是从小吃到大，后来爷爷过世，她自己一个人在外面闯荡的时候，还琢磨出了几个新方子。

    宋瓷儿还有宋雨等人就见到，宋婉儿握着刀，快速的在野兔的身上划过，片刻之后，两只野兔还是原来的样子，细看，就会发现，它们整个儿已经被一刀刀切割成了均匀的大小块儿。

    烧锅，热油，放入蒜仁，红椒煸炒，宋婉儿不止一次的庆幸，她没有重生在什么都没有的原始社会，现代人生活做饭的调味品，这个时代基本上都有。

    宋婉儿前段时间跟着山神大鸟往连云山上跑，还摘了一些药材，既能当做调味品，而且还能温补身子，寒冷的冬天吃起来，正好。

    炖野兔则简单了许多，煸炒之后，放水，加入香菇，冬菜，虾仁，嫩豆腐，生姜，桂皮等佐菜，大火烧开之后，文火慢炖。

    宋大福和张氏坐在屋内，陪着木老爷子说着话，三个人之间也有好长时间没有见，各自分开
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