了，肌肉收缩拉伸距离很有限，但跳得极高，小腿爆发力令人惊叹。

    李欢终于明白为什么韩教练提醒自己要加强腿部力量，尤其是小腿力量。

    王杰快，小腿爆发力是一方面，另一方面是他的脚步移动，太快了，他的整个身体动作极为和谐，不管接球前身体处于怎样的方位，从要球，到对友传球，再到双手接稳球。这个极短的过程里他迅速调整好身体，让自己面框而立，双脚指向篮筐。

    真正令他快于防守的正是他投篮前的这些准备动作，因为准备充分。所以他将出手时间压缩到了极致。

    李欢这时脑海里又浮现了陆凤投篮的身影，面目模糊，身影却越发清晰，脚步移动转向，膝盖曲弹。身体伸展，手臂肘部腕部，乃至手指，清晰如凝固的画。

    接球就投很多人都会，但快慢有别，真正做到快如闪电的少之又少，而在极快情况下还能保持稳定而和谐的更是凤毛麟角。

    “我要去练球。”李欢热切地看着韩晓晓，“帮我传球。”

    众人都看出他极为兴奋。

    “现在？”韩晓晓还想看球赛。

    李欢按捺住冲动，却双腿直打颤，“……那等看完比赛。”

    “走。我陪
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