可以的。”说着他就跳入了瀑布下面，全凭身体对抗湍急的水流，第一次下去，由于水流太猛，晶臧还没来得及站稳，就直接被冲了出去。千夏大叫，“晶臧，你没事吧？”晶臧从水中上来，“呼，太心急了，我还是从水流不太猛的地方，一步步开始吧！”千夏道，“看起来，你这个办法不错哦！我也来试试吧！”晶臧道，“拜托，你还是先控制好木遁吧，不然阿空一会儿就失去控制了。”

    晶臧先选了距离较远的地方进入水中，然后慢慢向前移动，依靠身体的力量对抗水流。随后，晶臧拔出金雷剑，在水中开始练习木叶流剑术。在急流中练剑，困难程度远远超过了在平地上。而且金雷剑发出的雷电，更加速了水流的力量和身体的麻痹感，这让晶臧的身体非常难受。不断地劈开水流，不断地努力前进，过了一段时间后，晶臧终于精疲力竭，不得不爬到岸边进行休息。疾风走过来，“这个修行方法，亏你是怎么想到的！”晶臧笑道，“疾风老师，你身体没事了吧？”疾风笑道，“全好了，再在医院住下去，全身都要发霉了！”

    但是这种方法对忍者的要求也很高，除了毅力以外，还需要有一定的恢复力，否则的话，作用也不会特别明显，尤其是到了极限的时候。要知道在神雕侠侣中杨过也
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