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    小李家，晶臧道，“你的意思是，阿凯老师给你画的插图是让你进行想象训练吗？”小李大喜，“想象训练……没错，到底是什么样的修行呢？”晶臧没好气，“我怎么知道阿凯老师的想法！真是的，他在信件里写清楚不好吗？偏要画这么抽象的画作，打什么哑谜。”小李不这么认为，“老师一定是要锻炼我！如果进行这个修行的话，就能变强。”小李也不管晶臧是否愿意，强行拉着晶臧到外面，陪他进行独特的修行。

    根据那个水鸟的插图，晶臧认为阿凯指的可能是栖息在木叶附近的丹顶鹤。于是两人就来到了沼泽湿地，观看丹顶鹤。晶臧道，“我听说古代有一种名为白鹤拳的体术，阿凯老师可能是让你从中悟出这套拳法。”小李连连点头，就扮成仙鹤状，接近那些丹顶鹤，观察丹顶鹤的动作，“当我与丹顶鹤融为一体时，就能领悟白鹤拳的奥义了！”晶臧道，“这大概就是白鹤拳的修行了。”

    白鹤拳以鹤为形、以形为拳、取象于名、冠于雅称、寓意其中、便于记诵、易于领悟、利于习练。它的套路动静有法、虚实分明、快慢相间、起伏有序、脉络贯通、神气流畅、似刚非刚、似柔非柔，形神兼备，轻盈灵巧、潇洒飘逸、弹抖劲力足、技手变化多。拳法
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