。我们背后像是有人在推，耳边似乎有人在催，我们急于赶路，无暇欣赏路旁的风景，错过了很多美好。我们急着吃完饭，又要忙于工作。这样，这次我们就慢慢吃，能吃多慢就吃多慢，不要着急，不要心有杂念，一心一意吃饭，吃他个地老天荒，好好享受吃饭。身心宁静，默默吃饭，会是一个比较好的享受。就让我们一起安静地吃饭，放掉心头沉重的包袱，开开心心一起吃饭。”

    牛驴说：“细嚼慢咽养生之道，吃饭不能急，吃得太急，看不见碗里的苍蝇。”

    “你恶心不恶心啊。”黑星说，“把你踢下桥喂瑞雪吧，吃饭都不老实。”

    板桥上有温暖的阳光，此时阳光尚好，意思是既不冷也不热，这种阳光，既可以看又可以用皮肤感受，还可以听和嗅，阳光似乎是有味道的，一种阳光的味道，阳光似乎是有声音的，一种普照万物的声音。这样的阳光不多见，这样的阳光实在珍贵，如果在这样的时刻，都不能安下心来，都不能静静地享受生命，那这个人一定是没有出息的。幸运的是，板桥上坐在台子上的这四个人都是有出息的，他们被这阳光一照，牛奶或者羊奶一喝，他们顿时感觉生命无限美好，萧条山无限美好，活着无限美好，存在无限美好，前行无限没有，即使失败
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