，天晚的时候，天冷的时候，雨雪天气，都是需要训练的。训练很苦啊，很苦。”

    孟海说：“咱们这些在屋子里的人，难以感受屋子外的人的处境，更难以感受屋外天下的众多受苦受难的人的处境，饱暖的人怎么会想到人间的疾苦呢？饱暖都想淫欲去了，真正能在饱暖中思想到民生的人，是好人。”

    李念十说：“精神界中应该有对别人的关怀，在自己的精神界中有对别人关怀的人，就不是自私的人。”

    孟海说：“找时间下下棋，能调节精神界，精神不好，不快乐，下下棋，就能快乐。跟师傅跳了这么一会子，我这心都给跳舒坦了。”

    李念十说：“下棋、喝茶，都是很快乐的，不知道吗？多下棋，多喝茶，对身心都有好处。”

    孟海说：“精神界犹如一个房间，人要多往房间里安置东西，放个桌子，放把椅子，为了使得人的精神愉悦，人需要多做能让自己乐的事情，听听音乐，画画画，唱唱歌，跳跳舞，泡泡妞，都是让人的精神界愉悦的事情。”

    李念十说：“你看马茶在干什么。”

    孟海转头去看马茶，发现马茶在专心致志地读李念十写的书，马茶那么专心地看书，孟海也不去打扰他。过了一小会儿
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