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    当云帆再次醒来之时，天色已然渐暗，感觉着身上的疲惫，云帆整个人都不是很好。

    云帆勉强做起身来，吃痛道：“这还真不是人能干的。”

    “管理员你醒了。”小九的声音在空中传来。

    云帆抬头，道：“你倒是轻巧，我这累死累活的是为了谁啊，哎呦，还是为了自己啊!”

    “嘻嘻。”小九一笑：“管理员不是你自己想要提身实力吗，被打又不能怪别人。”

    “你看看我，”云帆指着自己：“除了换来一身的皮肉伤，哪点提升实力了，小九你说他们是不是又在唬我？”

    小九摇摇头：“哪这么快啊，玉鼎真人他们的确是在给你锻肉炼体的。”

    “你见过哪门子炼体，一直炼头上的，你看我这脸肿的，嘶，还在疼呢。”云帆悲剧道，这不是折磨人吗？

    “管理员不要心急，这次炼体还没有真正的结束呢。”小九安慰道。

    “什么意思？”

    “杨戬他们打你，只是炼体的开端，让你的肉体承受的住伤害，而进一步提升实力确是要靠你自己的。”小九如实说道。

    “那我该怎么做？”

    “运转三转玄功
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