，那样学生估计受不了，就是两节小课加在一起，将近两小时的时间。

    上完形体课，大家直接就在形体房那里排练节目，准备晚上的晚会即可。

    中午大家吃完午饭，休息片刻，还照常去排练室排练了近半小时的节目。

    然后大家才去形体房上课。

    形体课是一门带有审美教育特点的专业课。

    它引入舞蹈基本功训练，结合音乐，针对人的基本姿态，进行身体活动练习，可以融健身、健心、健美于一体，塑造出优美体形姿态，加强形体美。它是以健美练习、姿态练习、协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态，提高人体运动系统的灵活性、控制力和表现力，培养高雅气质。

    经过系统形体训练的学生，一般身体匀称，举止得体，行如风，坐如钟，立如松，卧如弓，落落大方，充满了蓬勃向上的生命活力。

    形体课主要内容包括形体训练、初级艺术体操、韵律操、健美操、垫上组合练习。

    这门课程由汤新瑶、柯雷、赵志安三名教师带领同学们练习。

    周易有深厚的国术基础，拍戏还喜欢摆造型，上这门课确实比较轻松。

    第一堂课的内容不多，老师主要给
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>