第53章 一指禅功
了才去模仿,做人要有自知之明啊!
周易又道:“如果大家一定想玩有难度的健身,我给大家介绍一个简单一点的,就是单臂俯卧撑,这个相对而言,比较简单,没有危险性。双臂俯卧撑,大家都知道,很简单,但单臂怎么做?我教大家一下。”接下来,周易又给大家简单示范了单臂俯卧撑的标准做法。
这是一个很难得的展示自己的机会。
周易向大家深刻诠释了什么是抢戏。
“大家可以回去练,只要有恒心,应该能练出来。然后大家可以尝试用三根手指做俯卧撑,这个你要有功夫在身,也可以练练,没功夫的就算了。”
周易又给大家简单示范一下。
这种三指俯卧撑再次赢得一片惊叹。
“至于一指禅,千万不要练,那不属于健身范畴,容易出事,切记切记。”
“这次的表演到这里就结束了,我们继续慈善拍卖,再次感谢大家捧场。”
掌声再次轰然响起。
表演完节目,周易想要回归原位,却被费雯丽和顾彦祖拉住了,让他站在两人中间,很是关照。周易自然不会推脱,这是大家对他地位的认可,不能拂了人家的好意。
晚宴主办
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