但不能揠苗助长，那会使得基础不牢固。

    姜沉禾点点头也大约知道姜思静的情况，她目光便望向赵卓然和公孙倾雪。

    赵卓然在姜沉禾讲述的时候就听了那吸收念力的方法，她的体质压根不适合，修炼不了那种功法，公孙倾雪摇头道：“这些精神念力倒是可以提升舍利，只不过我不喜那个蟠龙。”

    言外之意，不要吸收。

    姜沉禾有些无语，这个公孙倾雪挺挑剔的。

    于是最后将目光放到了姜沉萝身上道：“小萝，你闭目紧守元神，我将这些精神念力打入你的识海，先储存着。”

    “哦！”姜沉萝木木的点头，也不知道姜沉禾为什么这么做，她也没有问。

    赵卓然惊讶的看着姜沉萝，她和姜沉萝的接触还是太少了，此时看对方，这丫头就像是一个木头，乖乖的，让她干什么就干什么。

    以姜沉禾的修为，将精神念力打入一个修士的识海十分容易，只是花了片刻功夫。

    之后，她又对姜沉萝道：“现在你的元神刚刚提升上来，还需要打磨熬练。”

    说话间，伸出手指点了一下姜沉萝的眉心，将一股讯息输入到姜沉萝的识海，姜沉萝也没有急着读取，而是睁开眼睛
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