球，一个螃蟹步横移拦截、堵人。完全是篮球基础移动步伐，结合足球的关门防守战术！

    包辉右手将球拍向身后，随即出现在另一只手上，赵大海身不由己地跟着侧向另一侧，他一个跨步再一拍，篮球又从胯下穿回右手，赵大海身体不受控制地一晃，连连退了几步才好容易稳住重心，差点摔倒在地。

    张文宾被赵大海挡在身后，眼看着包辉从容离去，一个简单地上篮，结束了这次攻防练习。

    “好呀！……”

    众人一下子激动起来，就连赵大海都撑着双腿大声叫好。

    大家兴致高涨，第二次，便是张文宾、郝仁义、赵大海三人一起联防。

    包辉一步蹬出两米的距离，拍着篮球闪向中间的张文宾，随即身体一顿，篮球从身前转到左手，侧向左侧的郝仁义而去。

    三人快步封锁前进道路，包辉眼看就要撞上郝班长，一个转身却贴着张排长，借力之下，闪向右侧的赵大海。

    在此瞬间，郝仁义已经从身后追来，便要伸手掏球。

    包辉侧步斜挎，一个击地，将球重新交回右手，再跨步一拍，便借用郝仁义的身体挡住了张文宾，此时，包辉身前的赵大海，被他这一个交叉步运球，再次晃
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