每天一个时辰，不多不少，效果很明显，一个多月过去，高进就明显的长高了一些，本来有些瘦弱的身体也是健壮了一些。

    还有高进没有想到的是这套天水击花拳竟然还可以美白，他在水里打拳一个月，原本健康的小麦色皮肤都是白皙了很多。

    “怪不得二师兄的皮肤那么白啊，就是不知道高小姐有没有练这个拳，她也很白啊！”

    高进思维散发了一下，他一直管朱刚烈叫二师兄，虽然知道这个世界和西游记半毛钱关系都没有，但高进还是很坚持这个叫法。

    不过同样这套拳也是消耗很大，每一天，高进都要多吃两条青鱼，甚至还越吃越多，好在青鱼很容易获得，暂时高进也不用担心这个。

    穷文富武！

    这个说法不是没有道理，想要练武，金钱就得有，不然你练拳连顿猪肉都吃不上，练拳都能把人给练死，气血赶不上，身体就会枯竭。

    不过朱刚烈对这高老庄的青鱼还是很满意，说着青鱼有些灵气，营养很丰富，普通人吃了都会身体健康百倍，而且对高进练习天水击花拳更加有助益，比吃什么牛肉强多了。

    “这河里有些灵气汇聚，怪不得出了一个青鱼妖。”高小姐说道。

   
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