反倒是大强见到两人同时出现，嘿嘿一笑，意味深长，却隐而不语。

    ……

    由于孙嘉石早就提前约好了今天的时间，所以欣小甜还是自己在椭圆机上做有氧运动，约好了明天再开始正式做增肌锻炼。

    过了半个小时，欣小甜来到私教区，想看看大强是怎样带着孙嘉石锻炼的。

    于是又看到一只像是被水浇透了的人，带着一身的大汗，正在原地做跳跃运动。

    胳膊抡起时，毫不夸张地说，隐约都能看到汗珠被甩出去的轨迹……

    这动作不是有些像上中学时学的广播体操么？

    欣小甜带着疑问，问大强。

    “这个叫做开合跳，给他安排了三组，每组两分钟，中间每次休息半分钟。”大强很认真地讲。

    “哦，看起来好累呢。”欣小甜看着眼前这位体重近200斤的胖子，（确切地说，是193斤，她又顺便用视测功能看了一眼），在吃力地上下跳跃，不由得自己都替他捏了一把劲。

    “你也可以试试的，就照着他这样做。”大强说着，看了一眼秒表。

    “哦。”欣小甜觉得新鲜，放下水杯，也学着跳起来。

    所谓开合
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