，但是这肯定比自己平时训练的时候跑圈要跑得多，因为他已经忘记了，脚步变得沉重是什么感觉了。

    当然，他没有时间注意到的是，天色已经渐渐地变晚了......

    在他不知道第几次经过达尼的时候，达尼终于放下了手机，叫他停了下来。

    “呼......呼......呼......”柯严听到达尼教自己停下来之后的指令，终于是松了一口气，在跑下去的话他真的不知道自己今天还能不能走回家。

    而这时他才注意到，天已经变黑了，看样子自己跑了很长的时间。

    “别躺地上，站起来走一会儿。”达尼十分严肃地看着柯严说道。

    柯严看了看达尼，从地上爬了起来，他自己也知道经过长时间运动突然躺在地上休息，很容易出问题，虽然他很想躺在地上，但是为了自己的身体健康，还是站起来再慢慢地走一会儿吧。

    “你知道你跑了多长时间吗？”达尼和柯严在训练场上慢慢地走着，达尼突然问道。

    柯严摇了摇头，他很想问出口，但是现在连不必要说的话他都懒得说了，太累了。

    “你在这个训练场上匀速跑了两个半小时。”达尼说道，“这是一个很了不
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