久的门派之间的争斗，战争等等因素，前辈留下来的许多武功内功都已经失传。

    当然也有个别能够流传下来的内功秘籍，不过生涩难懂，没有人言传身授，最后就是一本发黄的文言文书籍，被当做古董散播在各地。还有更重要的一点，承载内功的容器，人体本身也出现了变化。

    古代以农商为主，自然环境纯正，人的身体极少受到污染，与自然更能融合。现在的人类生活的环境，高度受到污染，从食物链到周边辐射、空气各样，都有污染的元素。虽然人类的寿命都到延长，纯正的人体却已经不复存在。这也是为何武林高手只能存在于小说、电影里的原因。

    章无极想通这点以后，为了保证自己的身体尽量少受污染，不但保持运动量，增加代谢，还尽量从饮食上注意，以素食为主。

    但现代科技也能为古代武功之人提供便利。例如，不吃肉类，可以使用蛋白粉，氨基酸等现代科技提纯营养品，保证自己身体所需。同时，现在能够收集的草药，也受到或多或少的污染，不过也因为科技能够将药物提纯的缘故，很多现代药物在互补的情况下，能发挥更好的药效。例如藿香，若是古时候只能通过熬煮得到药力，现在随便买个藿香正气丸就能得到想要的药品。虽然
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