按照我们今天的运动量来估算，每人至少消耗了5大卡，而我们吃的这些食物，如果没有鲍鱼，恐怕无法挽回我们今天损失的能量。”

    “这些海螺看似很多，但实际上肉特别少，每100克海螺所含热量约为132卡路里，即使算上牡蛎、小螃蟹与那些植物，最多只有10大卡，勉强足够两个人吃。”

    “这样啊，那明天我和涛姐多采集一点海螺。”邓爽口中叼着海螺说道。

    陈虎笑着摇头道：

    “海螺吃多了会拉肚子，明天还是我来想办法。”

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