炼，姿势都是错的。”

    一巴掌向着正在做俯卧撑的船员拍了下去。

    “啪”

    那船员痛叫一声，直接趴在了甲板上。

    抱着拳，扫视这些船员们的修炼杰森眉头皱的很难看。

    相比起他的修炼，哪怕是以前的修炼，这些船员简直惨不忍睹，让他都看不下去。

    “你们等着，我去找船长，这样下去，你们什么时候实力才能增长上来。”

    卧室中，罗辰正在打坐，这段时间的修炼，他的诸天星穴功已经到了最后关头。

    三百六十五个穴窍到现在，已经打通三百六十三个，体内的真气雄浑有力，如若滔滔江水连绵不绝。

    耳边传来脚步声，罗辰没有睁眼，淡淡的问道。

    “杰森，怎么了？”

    “我想让船员们也修炼龙象般若功，他们的实力太差劲了。”

    杰森道。

    “龙象般若功很珍贵，而且很难修炼，他们基础太差，暂时不能传授给他们，不过。”

    顿了顿，罗辰睁开眼睛。

    “不过，我这里有一篇精简版的炼体之法，根据龙象般若功而来，倒是可以作为基础让他们修炼。”

 
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