句话，项骐愣了一下不太清楚这句话的意思。

    倒是荼蘼在边上直接小喷了，她捂着肚子对项骐说道：“教练...烟寒水说的是踹下体。”

    项骐恍然大悟的哦了一声，然后看了看烟寒水：“不错嘛，这的确是一个非常迅速的方法。既然这样，我觉得你需要学习的就是两点，第一就是打击力度和准确性，第二就是如果被抓住，你该如何自救。比如你刚才说的地方，还有就是颈部，如果出手够快够狠，直接可以把对方打的呼气困难。太难的我肯定不会教给你，教了估计你也学不会。”

    “咳咳....教练你倒是直白。”烟寒水吐槽了一下，然后就被项骐命令站好。

    项骐对着烟寒水说道：“来，比如你被别人抓住肩膀，我来告诉你最简单的脱逃办法。首先不要随便往后面躲，因为如果男人抓住你的肩膀，肯定会用力往他的方向拽，免得你逃跑。这个时候，你应该略微下蹲，然后往那个男人的身前靠近。”说完项骐直接让烟寒水扶着她的身体，直接做了一个实践的动作。

    “等到紧身以后，可以用自己的脑袋，去撞击男人的下巴和颈部区域。这个地方是人的弱点，为啥不让你用拳头，因为拳头的力量太小。而且恐怕就你这么廋弱，估计也没
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