吃过饭，稍事休息了下，春叶和秋叶再加上天儿几个人就在院子的中央扎起马步来。

    若云看着几人刻苦的样子，觉得自己的修炼太悠闲了些，赶紧把昨天的女红拿出来继续跟着刘嬷嬷学习，不然她自己都不好意思了。

    半个时辰后，天儿结束了扎马，若云和刘嬷嬷赶快把她放到床上，开始给他按摩腿部的肌肉，这么小的孩子一次就能坚持半个时辰，就相当于现代的一个小时了，若云都为天儿感到骄傲。

    又过了半个时辰春叶和秋叶也结束了扎马步，两人按照若云教的方法也坐下来，开始按摩自己腿部的肌肉和穴位。

    毕竟是第一次，两人虽然吃了洗髓丹也增加了五年的功力，但是还是感觉腿非常的痛。按摩了好一会儿才感觉好了许多。

    两人休息的差不多了，又拿起宝剑想去院子里纤细玉女剑法。若云见状叫住了两人“两位姐姐，先不急，先跟我去趟前院，回来再练习吧！”

    “去前院，姑娘你这是？”两人收住了步子，疑惑的问道。

    “孙氏那里也该去一趟了，昨天说了休息好了就去，这会儿再不去就显得咱们不对了。”若云解释道。

    “是，那姑娘稍等下，我们去换了衣服。
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