让她差点就承受不住了。

    收起面无表情，安娜俏脸绽放出如花般的笑容，道:“智妍，现在你知道什么是抗打能力了吧！你连我没怎么用力的一脚都承受不住，就是因为你的抗打能力严重不足，换了那些世界顶尖拳王，我这一脚能不能踢倒他们不说，就算踢倒了他们也会马上爬起来，就算伤都不会受，这就是差距。”

    “你不是隐藏在暗中的杀手，讲究一击必杀，就算一击不中也会远遁千里，你想成为格斗高手，格斗家会打人，也会被别人打，攻击的时候也要做好挨打的准备，没有一身强悍的抗打能力，哪里能在持久战里坚持下来。”

    “我明白了！”智妍坚定的点头，她的父亲还有道馆里的师傅教她的只要是攻击和防御，其他的没有多说，今天她才知道原来还有这么多需要注意的。

    “要锻炼抗打能力，最简单，最有效的方法就是……挨打！”

    “啊？挨打？”

    “啊什么啊！”安娜道，“要不然你以为是什么，被打多了，身体自然会产生抗体，就像药吃多了也会无效一样，挨打也差不多，而且，挨打还能锻炼意志，还能锻炼技巧。”

    “被打的多了，你就能学会怎么减少伤害，怎么受力能减少疼痛，用
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