的能量向着身体的各个部位游走而去，不过那速度缓慢无比，而且游走的热流能量极少之极。

    一刻钟之后，文星玄发现以强肌呼吸功法来炼化丹田里面的那股热流能量，不要说吸收一两成的功效，恐怕最多也只能吸收半成之后，就会给自身的消化系统给消化掉了。

    到时候给消化系统自动吸收的热流能量，恐怕会更加少的可怜。

    怪不得胖师兄他说，没有炼纹的功法他们最多就只能吸收一两成的功效了，不过现在这样的情况，一两成功效他也吸收不了呀！该用什么方法才能把那一两成的功效给吸收掉呢？

    文星玄在思考着，突然他醒起了超凡战体决就是炼纹的功法，想到这里他不禁兴奋了起来，不过随后他就低下了头叹着气。

    因为超凡战体决同样也是需要启纹、融合之后才能炼纹呀！

    他现在才刚开始修练强肌的阶段而已，该怎么办好呢？文星玄焦急了起来，想不出办法，那碗卷尾兽的的清汤就要给白白浪费了。

    “食兽之精元、吞草之精华，炼草、兽之精魂壮大汝之身躯，升华神府之神纹。”文星玄在默念着这句话。

    有了，文星玄的眸子突然亮了起来，他前世打拳脚、健身都是练完之
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