的清明，不再需要听到弟子们对他的疯言疯语。

    武技教官开始教练武技，今天教的是身份和步伐的武技，文星玄进入了两耳不闻窗外事的状态，专心的修炼着每一招每一式的身法武技和步伐武技。

    专心的时间总是不知不觉就过去。

    武技！文星玄可以随心所欲的修炼，但是强肌等几样功法就令他苦恼了，没有恢复的草药，他修炼而损伤的肌体就不能快速的恢复，正常的情况最起码需要四五天才能恢复完好，但是如果不把肌肉练到受伤的程度，那效果又根本就出不来。

    这样四五天才修炼一次的进度，都不知何年何月才能进入启纹的阶段。

    “唉！”想到这里文星玄摇了摇头，不过随后就又露出了坚定的眸光，既然上天给了一个有机会修炼到很强大的先天条件给他，那么就算再艰难他也要把强肌、炼筋、淬骨的功法修炼好。

    于是午膳小息之后，他走出了房门，向着安静无人的小山林走去。

    为了不让自己的身体都受伤害，文星玄想着先专门修炼一个部位，把这个部位修炼到最强大的程度再说。

    左肩，是他基本不会运用的部位，那是因为他缺了左手的原因，所以这个部位就算练到受伤的程
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