蒂文森，防守很拼命啊！”

    眼前，坐在座位上的顾羽，一边看着视频，左右手一边开始郁动起来。

    这动作，是运球的动作。

    这小鬼头难道……？！

    一瞬间，韦斯特法尔脑中，无数个线索画面，全都联系了起来。

    每一天，自己作为一个老人家，五点多就彻底睡不着了，起床之后洗漱吃饭，一般七点之前就到了球队中心，开始一天的工作。

    球员们来到球馆的时间，大多在九点半之后，有训练的日子里，球队的训练时间会从十点左右开始。之前的半小时时间，球员们可以自主练习，热身，也可以在体能训练师的帮助下训练各项体能。

    &nbsbsba混迹这么多年，勤奋的人，韦斯特法尔见过，懒惰的人，韦斯特法尔也见过。

    不少训练狂，早上八点多就已经到球馆了，热身、投篮、运球、器械，默默的做着自己的练习。

    比如科比耳熟能详的“凌晨四点的洛杉矶”，比如保罗五点出门在黑夜之中开始拉伸练习，比如加内特据说曾经整夜整夜不睡觉，泡在球馆里当球馆老鼠，比如如今的联盟第一人陈牧，也在球队里搞了个早餐俱乐部，带着队里的核心球员们练
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