坐，双手掐指结印，闭上双目。

    有图画依葫芦画瓢，张扬按图盘曲打坐，双手掐诀结印，闭上双目。

    直到坐了一个时辰，张扬感觉没什么区别，除了腿脚发麻和腰酸背痛，这可把他累的不轻。

    “什么破东西，一点反应都没有，上面的注解说，收心明神，只需一时半刻，就可以感应到藏于天地间的灵气。”按照书籍上第一页的注示，修炼没什么效果，张扬只好作罢，从而继续研究书籍上写的注解。

    张扬再次细细看着，那书页下面有一行特别小的字“注：庸人百基废，天才无近忧，有师无师皆自通，欲修此术，未是天资，需有天缘。”

    看着那注解，张扬也是一筹莫展“这注解还不如没有，你直接注上怎么修炼不就行了，弄的那么神秘。”

    看了注解，还是没法领悟，张扬只得硬着头皮，继续按照图上姿势，盘曲双腿闭目打坐。

    才闭上眼的张扬，像是想到了什么，睁开双眼一笑，眼中精光一闪“养神明心！也就是养神能明心，这个神是什么！”

    悟到什么东西的张扬，思绪百转，思考养神的含意。

    “难道是我的精神，通常人有三魂七魄，也有精气神，三魂中，分天魂，
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