回跑，晚上则是挣扎着盘膝修炼自己的内气。

    整整二十天之后，方奇总算是彻底的习惯了万斤巨石，这万斤巨石对他来说似乎已经没有了太多的负担，似乎和他身上的衣服一般，他甚至可以从容的在这万斤巨石上施展如影随形身法！

    “二十天！整整二十天！真的是一个奇迹！我竟然真的做到了！”这二十天来，方奇的脸都已经晒成了古铜色，整个人都变得高大魁梧了许多，个子也挺拔了不少，这些天来他靠着这负重跑的生活，连续疯狂的训练，他发现自己的内气竟然有了巨大的提升，已经来到了炼气境的中期状态，只差一个契机就可以进入到了炼气境巅峰！

    这让方奇几乎欣喜若狂，短短二十天时间，竟然就跨越了一个小台阶，而且要知道他的内气远远比其他人要雄厚的多，也比普通人要精纯的多，他当日还只是炼骨境界的时候，体内的内气精纯度就堪比了崔鑫老鬼，而内气的雄厚也比他要雄厚，如今他不敢想象，自己的内气精纯度和雄厚度已经到达了一个什么境界，但是他可以肯定，自己比炼骨境界的内气要充盈了不止十倍！

    这都归功于这些天来的疯狂负重生活！

    “这种负重生活，实在是一种疯狂的训练方式，但是却不失为一种
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