第二套为替补战术，以杨雨佳和周衫大前锋为轴心，周衫和杨雨佳都有中投能力，进攻开始他二人其中一人要提到罚球线附近持球，如果对方内线不防上来，就直接中投，如果对方内线防上来，外线的于飞、黄平里还有杨紫枫，要来回走底线穿插，提到罚球线附近的大前锋要根据自己的判断投篮或者传球。

    防守则是以张大路为轴心，张大路站在禁区附近不能出去的太靠外，其他四个人则组成一个不规则的四边形的脚，不断地围着张大路旋转，形状就像是一个大口袋。

    早上的战术训练不但费体力还费脑子，当训练结束时，好多人的不但身体很累，脑子也处于混乱状态。

    “现在开会！“米子慧大声喊道。

    队员们拖着疲惫的身体和混乱的脑子，走到场中央坐成了一个圈，米子慧站在他们中间。

    “今天我们的训练很不理想。“米子慧厉声说道，“于飞，你动动脑子，至少有八次对方内线都没有被己方内线拉倒罚球线去防守，你还往里冲，还有刘天阁，虽然你球投进了，但是对方都已经防守到位了，你就应该把球传给沉底线把握更大的杨雨佳！还有大路，你防守的时候，被雨佳晃起来6次……”

    米子慧站在场
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