在洛幽现在浑身经脉尽废、修为全失的时候，除了这本功法也就没有其他的功法能够修炼了。

    在洛幽看来，这就是一本功效极为强大的健体操：

    基础修炼第一节：气沉丹田！

    一二三四、二二三四、三二三四……

    基础修炼第二节：五心向天！

    一二三四、二二三四、三二三四……

    ……

    咳咳，虽然动作和呼吸节奏很是羞耻，但是反正这里也没有人看到，无所谓了。

    而且，若是中小学生广播体操真的能够让人飞檐走壁、长命百岁，还会有人觉得广播体操很羞耻么？怕是恨不得随时都在蹦蹦跳跳吧。

    做完基础修炼之后，时间已经过去了十多分钟，走进木屋，伊卡洛斯已经做好了早饭，正在认认真真的打扫着屋子。

    吃完饭后，伊卡洛斯端上来一碗汤剂。

    漆黑如墨，散发着浓浓的中药味。

    “额，这是什么？”洛幽憋了一口气问道。

    “药！”平日里不说话的伊卡洛斯说起话来也是简单的很。

    “我就不用吃药了吧？”洛幽苦兮兮的看着伊卡洛斯那靛青色的双眸，这药昨天
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>