仅仅花费了一个多时辰，他就打完了二十几次完整的拳法，一下子将熟练度刷到了小成级别。

    “看来体质点高了带来的好处是看的见的，不仅仅是防御力提高了许多，居然连精力反应力和活力都提升了不少。”

    吴狄自言自语道，语气中难掩欣喜之感。

    而且他还发现，自己这几十套拳法打下来，将全身筋骨都活动开了，他已经完全适应了自己的力量和速度，他有种自己的力量无时无刻不在增长的错觉，他知道，自己这是完全适应了锻体二重的境界了，马上能向三重发起进攻了。

    现在距离正午还早，但是吴狄已经不想再练下去了，他感觉自己的状态有点下滑，这种感觉虽然不是体力下降了，而是心理上的厌烦，劳逸结合的道理他还是明白的。

    欲速则不达，所以，现在要去哪里消磨时间呢？

    正想着，吴狄的嘴角划起一个饱满的弧度，既然自己实力有所小成，那自然是去练武场找那些“和善”的小伙伴们找找自信了。

    练武场，喝哈的声音不绝于耳，一排排稚嫩的少年在这里挥汗如雨，为自己的未来打下坚实基础。

    “听好了，出拳要狠，马步要稳。你们一个个是没吃饭
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