白的。

    “那就开始了，你们注意看我的动作。”

    于是吴狄摆好架势，有板有眼的对着他们演示起来。

    基本上来这里学拳的都是真心想要学好这一套基础武技的人，所以都很认真，在态度上吴狄挑不出任何毛病，便只能在动作上纠正他们了。

    “你看，这一式是利用手腕的力量发力，不是你这样，而是这样。”

    吴狄抓着一个人的手腕，在他面前示范正确的发力方式，他点点头，又做了同样的动作，这次终于是做对了。

    在教学中，一个时辰很快过去，吴狄也因为一遍遍的熟悉这套武技，熟练度上升的速度很快，现在达到了134点，距离熟练的掌握程度已经不远了。

    “好了，今天就到这里了，你们可以互相间进行一下实战，因为武技光练是练不会的，要在实战中才能学会其中的精髓。”

    这一句话倒是吴狄的肺腑之言，这也是他今天才发现的东西，不管你之前练的再好，不实战始终只能是花架子，只有实战才能真正融会贯通。

    就像是他和白宇的对决，打着打着他的武技熟练度上升的飞快，出拳也越来越稳，这才能找到白宇的破绽将他击败。

    “好的，
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