将手掌往内20°，手臂往外30°，身体保持直线，依靠手臂力量进行该项锻炼才能达到最高效果】

    郑非苦了脸，根据米斯缇可的提示把自己的姿势修正了一下，这样的姿势对手臂的要求非常高，郑非仅仅做了五个就已经吃不消了。

    郑非的意识开始飘到赫斯之力上，手臂距离自己的丹田是除了大脑之外最远的，郑非用意识轻轻推动着一个赫斯之力前进，赫斯之力被郑非推动着来到了手臂上，给予了手臂力量，缓解滋养了一下手臂的肌肉。

    郑非想要带着赫斯之力往回走，可是赫斯之力却就此消融了，融化到了郑非的手臂中去，这下郑非可急了，这只是利用赫斯之力增加了力量而已，并没有让丹田的赫斯之力和自己的手臂形成循环啊。

    郑非又尝试了几次，还是一样的结果，每次赫斯之力到了自己的手臂，在给予手臂力量和修复之后就融到了自己的手臂细胞里面去，消失的无影无踪了。

    郑非焦急的看着自己的赫斯之力，他毫无意识的一次次实验，没有意识到自己已经做完了三组俯卧撑，在做第四组的时候倒了下来，双臂开始抽搐。

    【叮！血量上限增加5，当前血量15/25。】

    提示到此为止，郑
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>