负重树练习，是对查克拉韧性练习。【wwW.aiyouShen.Com】

    这个韧性是结合查克拉和身体情况的综合评价。

    故此，要考虑到身体的承受能力，自然不能无限的提高重量。

    佐助和雏田的极限初步定为一百公斤，再重，就算身边有着医疗忍者陪护，也容易造成损伤。

    而兜最后被定为二百公斤。

    也就是两个铁球。

    当然这种训练还有一个弊端，就是如果过度追求身体的韧性和力量的话，就会造成肌肉过度发达，肌肉过度发达，力量会随之提高，但是相应的肌肉的弹性就会下降，最致命的结果就是导致身体爆发力的丧失。

    这一点可以从猫的身得到最有力的证实。

    摸过猫的人，就会发现，猫的身是没有多少肉的。

    并且很柔软，几乎就像皮包着一层骨头。

    但是猫的爆发力却十足，原地蹦起够到门把手开个门不在话下。

    如果是夜猫，树的本领更是难得。

    一跃就能窜到两米的高度。

    故此，负重练习要把握一个度。

    正巧，楚云的白眼能够很完美的帮助他掌握三个
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