是追求摆振的次数，通过尽可能多的摆振，来增加自己的耐力。

    第二种是追求摆振的速度，通过单位时间内摆振的次数，来增加爆发。

    雪信两种方式都会进行，现在选择是耐力训练，一千下摆振。

    “九百九十八，九百九十九，一千。”

    雪信做完了第一千个摆振，身体已经布满了汗水，肌肉在阳光下折射出光芒。

    在长达数个月的高强度锻炼中，雪信体脂含量越来越低，但是不过分去追求力量锻炼，因此身体保持着精悍的体型。

    雪信呼了口气，在原地走了几步，蹦跳了几下，才慢慢的坐在旁边的石凳上休息。

    “给你毛巾和水。”

    雪信的脑袋被毛巾覆盖，一杯水递到了雪信面前。

    “谢谢。”

    雪信看了一眼站在身边的松本乱菊，将水接过，放在嘴边，仰起脖子，大口大口的喝了起来。

    “呼~”

    雪信喝完水，发出一声畅怀的声音，将水杯还给了松本乱菊，然后拿起毛巾擦了擦身上的汗水。

    “要当死神，需要这样辛苦的锻炼吗？”

    松本乱菊忽然问道。

    “不需要，只
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