悟本没有立即进行大强度的修炼，而是在月球上先做了一趟小跑，而后做了一组俯卧撑，再是深蹲……

    一组组的练习，这些练习都没有增加太多的负重，对现在的孙悟本来说，就连热身都算不上，可是孙悟本的身体强度却在飞一般的提升。

    “这一年半来，除了刚开始几天，我是爆发式增长，到了380点后，增长速度就慢了下来，增长最慢的一天，提升不过是2点战力，最快的一天也不是提升了80点战力，平均速度不过是一天提升六点战力而已，也不知今天能提升多少。”

    孙悟本很有些期待。

    时间流逝，孙悟本虽然也在提升自己训练数量和强度，可是一整天下来，他的训练强度也没达到平日里热身的程度，所以对孙悟本来说就是用了一整天散步。

    “不知现在我的气是……”这一整天孙悟本都忍住没有去估算自己的气的提升，如今训练结束，孙悟本便迫不及待了，腕表连上电子笔记本，手指在电子笔记本上划了几下，而后上面出现了一页字，最上面是一行：

    “气的强度数值为：4082。”

    孙悟本心情激动起来：“四千，正确的说法是接近四千一，也就是说我这一天在月球上散散步，看看风景
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