的器材，一整套三十组动作全部做下来对身体的消耗是很高的，虽然孙悟本能够举起0875挡位的扛铃，可是这样的挡位的扛铃根本做不了几个动作，只有0278这个挡位才能勉强做完一整三十组动作。

    双手一用力，扛铃便被抓起。

    “一，二，三……”

    卧推、推举，平举、屈伸、弯举、划船、深蹲……

    孙悟本做着一组组动作，很快便做完了十组，可以看到孙悟本只是脸上微微有些发热，连大汗都没有。

    二十组做完，孙悟本额头出了细密的汗水，三十组也就是一整套动作做完，孙悟本开始喘气，他正要放下扛铃，进行低强度的训练。

    “不对！”

    孙悟本有些懵了。

    “调到0278挡位，按照正常不是做完一整套就已经接近耗干我所有力量么，怎么……”孙悟本感觉自己现在全身力量依然很充足，甚至都能连续再做完一整套扛铃动作。

    “不会吗？”

    微一思索，孙悟本眉一挑：“既然如此，那就试一试。”

    “一，二，三……”

    卧推、推举，平举、屈伸、弯举、划船、深蹲……

    孙悟本全幅心思
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