费一丝时间。

    这样的效果非常好，安茹学会了一心两用。

    等身体记住正确姿势后，再重复一个动作千遍，让身体彻底习惯。

    跟学画画时温柔体贴的系统不同，叫安茹练武的系统十分严苛，动作不标准？打！喊苦？打！喊累？打！畏高？打！

    安茹的高空恐惧症不医而愈。

    系统对累成死狗的安茹如此说：‘作为超神美工系统，教你画画我有圣画师经验附体，不会出错，但教你练武，已经超出本系统经验，只能按照教程，对你严格要求。’

    安茹在幻境中学习了基础剑法跟基础步伐，而基础内功，等感应到灵力，勉强能控制之后，根据系统建议，以后在骑自行车时辅助进行。

    退出学习幻境后，虽然身体被灵力调理得非常好，并没有肌肉酸痛等等，但安茹还是心累得埋进枕头里。

    练武太累了，每一个武林中人都是自虐狂，偏偏总有人前赴后继的奔向这条不归路！

    安茹躺着没动，用意念打开个人信息界面，她想起系统升级后的功能都没来得及研究。

    通过完成任务吸纳无主信仰，就是清理碧水湖任务完成，奖励积分1108点。

    想想因为
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