择幸福呢，还是选择烦恼？你是选择清静呢，还是选择忧虑？你是选择智慧呢，还是选择无明？选择不同，得到的结果恰恰相反。幸福与快乐，其实很明了，就在你一念之间。我们的人生，就是一道已经知道答案的选择题。

    人生，就是一个钟。我们在预先定好的圈里轮回，每个人都有各自的轨迹。过去，不属于我们；未来，我们不知道。我们在无明里烦恼，忧虑，痛苦，叹息，生老病死，悲欢离合。我们面对生命的夭亡，爱情的幻灭，幸福的渺远，痛苦不堪，无可奈何。真正属于我们的，我们最终能掌控的，也只有当下。一秒何其短，但无数个一秒连起来，就是一生，就是永恒。

    如果，在这一秒，你选择了快乐。那么无数的快乐连起来，就流成一条快乐的河。如果，在这一秒，你选择了幸福。那么无数的幸福连起来，就汇成幸福的海洋。快乐很简单，幸福也很简单，就像让你把自己的手掌翻转过来一样。一秒钟就能完成，谁都能完成。

    做人生最大的课题，只需要一秒钟。快乐自己，就在这一秒。幸福离我们，永远只有一秒的距离。人一生下来，除了向着死亡疾奔，他的另一个目的，就是快乐，幸福。我们一生都在寻找快乐，寻找幸福。可幸福就如自己的影子，永远
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