的说道：“梁玉，我这里有几个减肥的食疗方法，我觉得 ，你一直减不掉身上的肉，是体内有毒素，没有排出来，你要是信我，就让我 试试！”

    梁玉看着连翘真挚的眼神，想了想就点了点 头。

    反正最坏 也是这样了。

    她没有什么，能再失去了。

    于是，连翘就给她定了一系列的减肥计划。

    比如，早餐、午餐、晚餐都要吃什么。

    运动的话，连翘直接只让她每天出去，跑几圈就好。

    平时一有时间，就做一下瑜伽。

    连翘还专门教给了她。

    两人平日里也一直在店里，所以 ，连翘给她做菜也很是方便。

    连翘第一天，给她做的菜，就是以排毒为主的。

    这是她前世得到的一个方子，是个老中医改良过的。

    里面把一些中药，都替换成了各种食材，这样让人在吃平日里的饭菜，就可以达到减肥的效果。

    梁玉在吃了一次之后，就一天之内，去了三次厕所。

    去完之后，身体也没有影响，也没有出现体虚的症状。

    于是，连翘慢慢的一点点帮她调理了起来。

   
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