阶位：青铜五阶

    效用：大幅度提高身体强度，大幅度强化身体韧性，为后续高级武技修炼奠定坚实基础。

    偏向：炼体类、筑基类、防御类

    属性：阳

    修炼速度：80

    修炼效果：80

    武相：旭日东升图

    重山炼体法

    阶位：青铜三阶

    效用：大幅度提高身体强度，大幅度强化身体韧性，为后续高级武技修炼奠定坚实基础。

    偏向：炼体类、筑基类、防御类

    属性：阳

    修炼速度：89

    修炼效果：89

    武相：云海九仞图

    青钢心法

    阶位：三阶

    效用：基础类心法，能提供一定的内力以及内力回复速度，跟略微的内力抗性

    偏向：数量型、恢复型、防御型

    属性：阳

    修炼速度：70未加成

    内力容量：72未加成

    恢复速度：70未加成

    攻击强度：8未加成

    防御强度：50未加成

    武相：青弧光未
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