一插一收，如此反复，机械一般重复着，足足插了半小时，张放才停下来，此时的十指已经肿的不像话，足足粗了一倍。

    急忙打开白色瓷瓶，将药液均匀涂抹在上面，充分吸收药液精华，修养十指。

    金刚大力指乃是外功，能否炼成除了本身的毅力外，就是辅助的药液，药液品质越好，成效越高，威力越大。

    每次修炼时间不能过短，也不宜太长。

    时间过短，十指并不能得到有效锻炼，吸收药力的效率就差，过长有损身体，也不宜提倡。

    半小时是最合适的时间，乃是经过历代前人钻研改进的成果。

    看了一下“神话”界面，还没能形成金刚大力指技能，仍需要不断练习才能修成。

    看了一下天色，烈日依旧灼热。

    张放盘腿坐下，调养身心，同时体内的阳春功内气也蜂拥至十指，与药力一道淬炼十指。

    阳春功内气的回复力本就极强，配合药力加速让十指恢复，如此不到半小时，十指就恢复如初。

    药力彻底被吸收，张放又开始练习金刚大力指。

    这也算是张放这种身兼养身内气的好处，与平常武者相比，占了大大的便宜，一
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