全，是张放特意命手下布置的。

    休息片刻，张放朝里走去。

    校场的边上有三个石锁，分别是三百斤，五百斤，一千斤，是用来锻炼臂力的道具。

    张放过去举了举，能单手举起五百斤的石锁毫不费劲，不过千斤还是有些够呛。

    经过少许恐象之力强化的肉身虽已不凡，但与真正苦修的硬功大成高手比起来还是差许多。

    头顶大日，大步踏开。

    张放运气贯通全身，做起铁心拳的起手式，对照着拳谱操练起来，拳风呼啸似有雷鸣。

    铁心拳最为刚猛，重势不重形，主杀伐不重养生，对修习者的心性要求极高，稍不注意就会沦为杀人疯子。

    铁心拳取铁心之意，就是告诫修习者须心如铅铁，不能带有仁慈之心，拳出无悔，生死由命。

    强行违逆拳法，内劲就会逆行，轻则经脉受损，重则身亡。

    而且铁心拳施展多了会对人体精元造成极大的损伤，不调养好身体会留下严重的暗伤，年轻时身强力壮体现不出，老后百病缠身，苦不堪言。

    因此，习练铁心拳的人很少。

    铁心拳一共五种变化，乃是一门不可多得的拳法，能充分调动周身
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