第四百四十九章挖坑让人跳

    维尔强行让穗乃果拉伸韧带，再用药浴滋养，只是为了让她恢复一定的柔韧性，不求她什么动作都能做得出来，至少一些幅度大一点的动作必须自在的做出来。

    毕竟只有三天时间，想要成功就必须速成。

    第一天是拉伸韧带和舞蹈的讲解，维尔还亲自表演了一番。

    第二天是一些舞蹈动作的专门练习，维尔只是为了拉南小鸟和园田海未入伙，所以并不需要什么都教。

    一首歌曲一个舞蹈就够了。

    第三天，舞蹈和歌曲的练习，有了第一天的速成，穗乃果的舞蹈已经没有什么问题了，虽然还比不上专业的偶像和舞蹈演员，至少不会出现太大的毛病。

    第四天，就是穗乃果正是上场的时候。

    “呼……呼……呼……维尔……我能休息一下……吗？”

    穗乃果擦了擦脸上的汗，经过数小时的长时间练习，她感觉到四肢都酸软无力，已经累到快要站不住了。

    虽然室内很暖和，可她身上的两件衣服都已经被汗水弄出了一块痕迹，无论谁都明白，这位美少女已经很努力了。

    “就一会儿。”

    维尔停下
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