我说。

    “我在上面讲话的时候，不许分心，不许说话，不许动这是对教官最起码的尊重五十个俯卧撑，趴下”教官怒斥我。

    “啊”妈的我只是挤眉弄眼几下，就让我干五十个俯卧撑，这么多女人看着，靠。

    “一百个。”他看我没立即执行命令，当即给我加码。

    “是”我马上趴下。

    日他了。

    一连做到三十多个，我有点酸了手臂，好久没做过俯卧撑，以前还是在学校的时候才经常练身体的。

    所有人都看着我，教官也不继续教下去，他骂我道：“偷什么懒，大家的时间都很宝贵，就等你一个人”

    尼玛我去。

    我断断续续了四五次，才把一百个俯卧撑做全了。

    “归队”他瞪着我。

    我回到队伍，妈的手全酸了。

    我看着朱丽花，日你个朱丽花，还一脸平静好像不认识我似的。

    “前几个月，大家都知道了，在北方xx县公安局看守所三名囚犯杀警越狱。这起突发事件给所有的监狱再次敲响了警钟。从媒体公布的越狱视频看，那名狱警是被囚犯从背后用手勒死的，其实破解这个套路的招数在自卫术、格斗术
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