很淡，但是作用非常大。

    它们可以促进这些人的修炼——这可是云千幽经过一番研究后才弄出来的好东西。

    这些药草水的功效不是即时的，但是，只要坚持喝下去，就能够强身健体，还能将体内的杂质排出来。

    这也是为什么他们会觉得每天上厕所的次数多了，流汗也多了，而且汗液的味道还不怎么好。

    ——这都是因为这些药草水起了作用。

    而且，他们每天训练后，两两合作为对方按摩的事情，也起了很大的作用。

    他们之前根本没有接触过什么“按摩”，就算肌肉筋骨不舒服，也就是忍忍过去了。

    就算要“按摩”，也毫无章法。

    可是，在贺元清的指导下，他们都找到了正确的按摩穴位。

    是的，他们第一次听到“穴位”这个词。

    经过一番穴位按摩之后，之前的痛苦酸疼都消失了，整个人神清气爽。

    所以，他们一番辛苦的训练下来，并没有感觉到太多的痛苦，而且实力还有了不少提升呢！

    他们不由得同情之前离开的人，要是他们多坚持几天的话，就能够享受到这些了。

    可惜啊，他们没有坚持下
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